为满足干警多元化心理需求，有效缓解工作压力，促进干警身心健康发展，激发干事创业热情，7月25日，额尔古纳人民法院以从优待警、减压赋能作为出发点，举办心理健康培训，根河市法院一行9人前来我院参加培训。

本次培训特邀国家高级心理咨询师、团体咨询辅导师萨出日教授进行授课。萨出日教授以生动的生活事例、有趣的专业知识为大家传授了缓解压力的有效方法，并且通过提问互动与团体辅导的方式协助干警们寻找行之有效的减压途径，树立积极健康的工作、生活心态，让大家感受到自我关怀所带来的积极力量。培训过程轻松有趣，干警们积极参与、全身心投入，分享彼此的心路历程。

此次心理健康培训，广大干警们增加了对心理健康知识的了解，提升对工作压力的认知及自我调节的能力，为干警的工作和生活注入新的活力和动力。大家纷纷表示，要切实将在培训中学到的减压方式运用到实际工作和生活中，放松身心，调整状态，以更加饱满的精神面貌投入到工作生活中。

额尔古纳市法院将继续把关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容，充分落实“高效工作与幸福生活经营之道”，积极探索法院干警队伍心理健康建设多元化模式，不断提高干警心理健康自我管理，合理平衡工作与生活，让干警实实在在感受到集体的关怀和温度。